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On ne me parle pas d'âge la célèbre maxime rendue célèbre n'empêche pas d'appliquer certaines règles
la diététique
Blog de conseil naturo vannes
Les causes des Hyperthyroïdies
La Maladie de Basedow
c'est une maladie auto-immune donc le terrain est à surveiller
il existe des signes oculaires d'exophtalmique
une rétraction palpébrale signe d'hyperstimulation adrénergique
le goitre vasculaire homogène et indolore
le nodule froid ou l'iode se fixe mal et associé au risque de cancer à l'inverse du nodule chaud
atteinte de la vision et surveillance précise chez un ophtalmo
le Myxoedème prétorial avec prurit et peau épaissie
amaigrissement tachycardie et transpiration
asthénie et vomissements
il aura des thyroïdites qui sont juste inflammatoires
il y a baisse de la TSH et élévation des T3 et T4avec un excès de fixation de l'iode
Quels sont Les signes de l'hyperthyroïdie
les Sueurs nocturnes et les transpirations excessives
la Soif
la Rétraction des paupières supérieures
l'exophtalmique
les bouffées vasomotrices
la Tachycardie
les Diarrhées et la Stéatorrhée présence de graisse dans les selles
les tremblements et l'hyperréflexie
la Myasthénie
Le Myxoedème prétibial
La Nervosité et l'irritabilité
les troubles de la concentration et de la Mémoire
les faiblesses musculaires et la fonte musculaire
la Gynecomastie
l'érythème palmaire , l'onycholyse le prurit et l'urticaire
les pigmentations diffuses et l'alopécie
les insomnies
l'intolérance à la chaleur manifestée surtout chez les personnes âgées
la Perte de poids
Polyphagie
Faiblesse
Polyurie
oligoménorrhée , aménorrhée , diminution de la Libido
Facteurs favorisant une baisse de la TSH
L'Inflammation chronique de bas grade CRP non nulle légèrement augmentée
les dérèglements du système alimentaire (carences excès , malnutrition)
la Dysbiose Intestinale, la porosité du Grêle le SIBO
LES HORMONES THYROIDIENNES, Les corticoides, les médicaments , les Médicaments dopaminergiques anti-parkinsoniens .
le Jeune
l'EXERCICE INTENSE LES EXCES DE SPORT QUAND LE CORPS NE RÉCUPÈRE PAS ET PUISE DANS SES RÉSERVES
le Diabète et les maladies métaboliques
l'Anxiété
le Syndrome post traumatique
Facteurs en faveur d'une Hausse de la TSH
L'Age
Le Stress
L'insomnie et le manque de Sommeil
Alerte LE POLLEN arrive en force sauve qui peut nez qui coule yeux qui grattent et nos enfants !!
Une consultation difficile en Naturopathie car Multi factorielle et susceptible d'évoluer et de dégénérer
En quelques heures les pollens secoués par cette dernière tempête nous poussent dans nos retranchements et forcent à éternuer et perturbent fortement notre équilibre respiratoire.
Le pollen paradoxalement est un élément protecteur de la ruche il s'oppose au développement de certaines variétés microbiennes, mais de manière différente de la propolis.
Il stimule les fonctions gastriques, avec un effet favorable sur l'appétit, la digestion et les évacuations.
Il donne de bons résultats dans l'hyperplasie bénigne de la prostate.
D'autres expériences ont montré qu'il permet d'éviter le vieillissement prématuré.
Comment Comprendre l'action du Pollen paradoxe de ses propriétés anémophiles (porte par le vent )et entomophile et les allergies saisonnières?
La consommation de petites quantités de pollen va permettre de nous immuniser contre les allergies saisonnières comme le rhume.
En effet, c'est en Allemagne que l'on a découvert les pouvoirs du pollen pour désensibiliser les enfants qui souffraient tout l'été de rhume des foins ou d'asthme bronchique.
Les enfants avec une prise quotidienne reduite du pollen d'abeille dilué d'où le rôle de l'homéopathie aussi à ce niveau et dans de l'eau durant le printemps et l'été et trois fois par semaine et cela permet de réduire durablement les symptomatiques .
Pour plus d'efficacité, préférez le pollen des apiculteurs frais et non sterilises bio et de région, où la flore est semblable à celle de votre lieu de résidence.
Comment le consommer?
Le pollen se présente sous forme de "pelote" pesant de 20 à 25 mg; elle contient de 3 à 4 millions de grains de pollen, ce qui représente une exploration de dizaines et même de centaines de fleurs.
Le pollen résiste mal à l'humidité et doit donc être conservé dans un bocal ou une boîte avec un couvercle bien ajusté.
La Posologie
La dose quotidienne est de 1 c. à café pour un enfant; une c. à dessert pour un adolescent et une c. à soupe pour un adulte. Ces doses peuvent être doublées si nécessaire. On peut alors prendre une dose le matin et une autre le soir.
On le consomme à la cuillère, sec, dans de l'eau ou du thé. On peut édulcorer au miel qui s'accorde très bien avec le pollen.
Il existe également en gélules, mais nous conseillons de l'utiliser naturellement, à la cuillère.
Quand l'allergie se transforme en Eczema ?
Quid du Naturopathe et mise en place d'un arsenal naturel !
Allergie et Eczéma de l'enfant Concernant l'eczéma de votre enfant
Sulfur et Psorinum en association homéopathique en dose 1 chaque Dimanche
Arrêt du lait et remplacer par lait de jument
Apporter le Collostrum et les probiotiques ainsi que les granions de Zinc
Pour la peau appliquer le Cérat frais de Gallien et on considère
L'eczéma en naturopathie comme une pathologie d'élimination les macromolécules de l'alimentation raffinée passent la lumière intestinale et élimination Avec inflammatoire au niveau de La peau
La bardane la pensée sauvage peuvent être associées chez les adultes
Chez les enfants je privilégie Le plantain
Les infusions de feuilles d'ortie , les œufs de caille
Aromathérapie : attention aux associations chez l'enfant allergique et asthmatique (rubrique utilisation des huiles essentielles avec précaution enfant femme enceinte)
Sirop Pediakid
On applique au sein d'une huile végétale d'huile rouge de Millepertuis
HE de camomille noble et action anti inflammatoire antiprurigineuse et antiallergique
L'Eucalyptus citronné actif au niveau des zones de grattage mais réactif si plaies il convient toujours de tester les huiles essentielles au plis du coude !
Appliquer Dexyane Med de Ducray sur les zones de grattage et le cérat des Gallien on pourra aussi utiliser un cold-cream et le fameux glycérole d'amidon
La Gemmotherapie en renfort
Les bourgeons d'Orme le noyer le cèdre du Liban sont très adaptés.ainsi que les bourgeons de cassis pour développer l'immunité ils sont dits cortisone like .
On pourra aussi Prendre des Bourgeons d'aulne glutiné et de fagus le hêtre :
15 gouttes 2x par jour de ce mélange de bourgeons ajouter en hiver le Ribes Nigrum bgMg1DH
L'Huile de Perilla prendre 1 c à café nous apportera de puissants oméga 3 EPA anti inflammatoire .
Pour prévenir l'apparition de l'eczéma atopique et du terrain allergique on utilise Le Collostrum qui a montré des propriétés immuno-modulatrices à la fois sur la réponse immunitaire innée et spécifique. Il a permis d'augmenter la capacité phagocytaire des leucocytes sanguins, d'augmenter les IgA, immunoglobulines protectrices, et les cytokines Th1 car
Rappel immunitaire Chez l'enfant :
Dans la première année de la vie la voie Th1 n'est pas encore fonctionnelle, c'est Th2 qui prédomine. Un bon équilibre de la flore intestinale doit orienter les lymphocytes T helper vers un phénotype Th1, inhibant les réactions allergiques Th2
On n'oublie pas les probiotiques et la force des sachets ou gouttes de Biogaia .
Côté Nutrition :
Prendre au petit déjeuner des céréales complète arrêt du lait et des intolérances groupées supprimer l'allergie combinée avec le lactose ,
mais compléter par les oléagineux :
Amande,Noix de Pécan et Noix , noisette
Commencer le petit déjeuner par une boisson chaude détoxiquante
Prendre une petite c café de grains de Pollen.
Apporter à la place du lait de vache le lait de chèvre ou de Jument de la Jumenterie de Cornouaille local .
Pour le Miel: essayer miel de Sarrasin et Miel de Manuka très efficace sur le terrain de l'immunité et des déficits en ig
l'Huile de Perilla est très donné dans les terrains allergique car elle est riche en omega 3 anti inflammatoires (précurseur des prostaglandines )
Les Allergies et l'Eczéma de l'enfant
on associe Sulfur et Psorinum en association homéopathique en dose 1 chaque Dimanche
on Arrête le lait et on le remplace par lait de jument
Chez les enfants je privilégie Le plantain en EPS (extrait de plantes stabilisées )
Les infusions de feuilles d'ortie , les œufs de caille
En Aromathérapie : attention aux associations chez l'enfant allergique et asthmatique (rubrique utilisation des huiles essentielles avec précaution enfant femme enceinte)
Le Sirop Pediakid pour à
On applique au sein d'une huile végétale d'huile rouge de Millepertuis
HE de camomille noble aura une action profonde anti inflammatoire antiprurigineuse et antiallergique et pourra aussi être en relais avec l'huile végétale de Calendula .
L'Eucalyptus citronné actif au niveau des zones de grattage mais réactif si plaies
Appliquer Dexyane Med de Ducray sur les zones de grattage et le cérat des Gallien on pourra aussi utiliser un cold-cream et le fameux glycérole d'amidon
La Gemmotherapie aussi
Les bourgeons d'Orme le noyer le cèdre du Liban sont très adaptés.ainsi que les bourgeons de cassis pour développer l'immunité ils sont dits cortisone like .
Prendre des Bourgeons d'aulne glutiné et defagus (lehêtre )15 gouttes 2x par jour de ce mélange de bourgeons ajouter en hiver le Ribes Nigrum bgMg1DH car c'est un bourgeon cortisone like
Huile de Perilla prendre 1 c à café
Pour prévenir l'apparition de l'eczéma atopique et du terrain allergique
Le Collostrum a montré des propriétés immuno-modulatrices à la fois sur la réponse immunitaire innée et spécifique. Il a permis d'augmenter la capacité phagocytaire des leucocytes sanguins, d'augmenter les IgA, immunoglobulines protectrices, et les cytokines Th1 car
Dans la première année de la vie la voie Th1 n'est pas encore fonctionnelle, c'est Th2 qui prédomine. Un bon équilibre de la flore intestinale doit orienter les lymphocytes T helper vers un phénotype Th1, inhibant les réactions allergiques Th2
Nutrition :
Prendre au petit déjeuner céréales complète arrêt du lait mais compléter par les oléagineux :
Amande,Noix de Pécan et Noix , noisette
Commencer le petit déjeuner par une boisson chaude détoxiquante
Prendre une petite c café de grains de Pollen.
Apporter à la place du lait de vache le lait de chèvre ou de Jument
Miel essayer miel de Sarrasin et Miel de Manuka
Huile de Perilla pour l'action spécifique anti allergique des Omega 3 :1 c à café le matin
Limiter absolument les sucres rapides les laitiers le Gluten et les Céréales raffinées .
Diner a 19 heures ne pas boire après le diner mais avant
Essayer de respecter la règle des 10/14
Bien nettoyer le nez chaque matin avec le Neti et le sel de Guerande on utilisera autrement le dispositif lota rhinohorn qui montre de beaux resultats ou du serum physiologique .
Appliquer au niveau du torse et des poignets une goutte d'huile essentielle de Laidon du Groenland pour les adultes ou adolescents .
attention à l'hyper perméabilité intestinale souvent en cause dans l'eczéma lié qqfois aussi à un excès d'utilisation de corticoïdes
et faire une cure de probiotiques chaque année à cette période type Lactibiane de pILÈJE
Bien faire contrôler par un Osteo C2 et D9
Boire régulièrement une eau de source sans résidus secs
DIATHÈSE DE MÉNÉTRIER
urgent donner du MANGANESE en granions. ou oligosol en Pharmacie pendant 14 jours 1 ampoule et en alternance avec le Zinc
Diathèse homéopathique eczéma PSORIQUE
prendre une dose de Psorinum en 200k
Prendre chaque Dimanche 1 dose de Psorinum 9CH 12CH 15CH
Faire une cure de Colostrum gélules et bien contrôler que pas de caséine dans la gélule la caséine flotte en surface quand dissout dans l'eau .
bien contrôler l'état parasitaire et prendre les suppo Allium Ursinum enfant de Weleda tous les 6 mois
et Utiliser comme anti acarien pour l'environnement un mélange à base d' huile de Neem .
Prendre la vitamine C Acerola 2x par semaine
Limiter les sucres rapides les laitiers le Gluten et les Céréales raffinées .
Au Diner a 19 heures ne pas boire après le diner mais avant
Essayer de respecter la règle des 10/14
Bien nettoyer le nez chaque matin avec le Neti et le sel de Guerande ou bien un lota ou un rhinohorn .
Appliquer au niveau du torse et des poignets une goutte d'huile essentielle de Laidon du Groenland(pour les adultes )
attention à l'hyper perméabilité intestinale souvent en cause dans l'eczéma lié qqfois aussi à un excès d'utilisation de corticoïdes
et faire une cure de probiotiques chaque année à cette période type Lactibiane de pILÈJE pour les adultes
Bien faire contrôler par un Osteo C2 et D9
Boire régulièrement une eau de source sans résidus secs
La DIATHÈSE DE MÉNÉTRIER:
urgent donner du MANGANESE en granions. ou oligosol en Pharmacie pendant 14 jours 1 ampoule et en alternance avec le Zinc (pour les enfants on demande conseil au médecin)
La Diathèse homéopathique eczéma
prendre une dose de Psorinum en 200k
Prendre chaque Dimanche 1 dose de Psorinum 9CH 12CH 15CH 3 semaines
Faire une cure de Colostrum gélules et bien contrôler que pas de caséine dans la gélule la caséine flotte en surface quand dissout dans l'eau .
bien contrôler l'état parasitaire et prendre les suppo Allium Ursinum enfant de Weleda tous les 6 mois
et Utiliser comme anti acarien pour l'environnement un mélange à base d' huile de Neem .
Prendre la vitamine C Acerola 2x par semaine efficace sur les terrains allergiques par action sur le système immunitaire.
Chez l'adulte allergique uniquement :
le Nettoyage du Foie engage une dérive emonctorielle des sinus
Faire préparer un mélange EPS de Desmodium et Curcuma en pharmacie et prendre une petite c à café dans de l'eau 3x par semaine en alternance avec l'Acérola et la propolis verte .
Une Nouvelle Application smartphone !
Pour aider les personnes allergiques à éviter une surexposition au pollen et prévenir ces symptômes, une nouvelle application a été développée. Les allergies au pollen sont un problème de santé courant qui affecte de nombreuses personnes, en particulier pendant la saison du printemps.
En France, près d'un tiers des adultes souffrent d'allergies au pollen, ce qui peut entraîner des symptômes tels que des yeux qui brûlent, une irritation des yeux et un nez qui coule. L'application LifyAir, utilise des capteurs intelligents pour mesurer la quantité de pollen dans l'air en temps réel. Ces capteurs sont installés dans des endroits stratégiques pour détecter les plantes qui émettent du pollen. Les données recueillies par les capteurs sont ensuite analysées par une intelligence artificielle pour déterminer le type de pollen présent dans l'air. Cette technologie permet une mesure en temps réel de la quantité de pollen environnant, offrant ainsi une véritable prévention aux personnes allergiques (source 1).
Un service urbain de prévention global
La mise en place de cette technologie est particulièrement pertinente dans les zones urbaines densément peuplées où les sources de pollen peuvent être multiples et difficiles à identifier. Par exemple, dans la ville de Metz, où l'application a été mise en place, trois capteurs ont été installés pour mesurer la quantité de pollen dans l'air. Les données recueillies sont ensuite utilisées pour informer les utilisateurs de l'application des niveaux de pollen actuels dans leur région. Avant l'arrivée de cette application, les mesures de pollen étaient souvent réalisées à l'échelle du département et avec un certain délai. L'application offre une solution instantanée, permettant aux personnes allergiques de prendre des mesures préventives dès que les niveaux de pollen sont élevés. Cela peut aider les personnes allergiques à réduire leur exposition au pollen et à éviter les symptômes inconfortables.
Bon et très beau Printemps à tous sans allergie !
Alerte LE POLLEN arrive en force sauve qui peut nez qui coule yeux qui grattent et nos enfants !!
Conseil Naturopathique en micro nutrition d'un Pharmacien Naturopathe après un Covid Long
le terrain allergique est sur C2 axis c'est la sinusite et D9 c'est la 9 ème thoracique et D8 pour l'immunité
Découvrez les tendances du Printemps 2019
28/03/2019
Les plantes après les fêtes
02/01/2017
Il est grand temps d'éliminer après les excès matières grasses, alcool, protéines animales en excès mais aussi c'est le moment d'apaiser l'organisme et d'éliminer avec l'achilée Mille Feuille , l'artichaut, le boldo, la chicorée , c'est aussi un pré-biotique qui sera apprécié par l'intestin et aidera à la croissance et au maintien des probiotiques,...
Le cassis sera toujours là
01/01/2017
On sait qu'il contient des flavonoides de l'acide Gallique, l'acide cafféique de la quercétine, de la catéchine, la naringine,
Les dangers de la viande Rouge, arrêtons le Carnage?
L'homme n'est pas un mammifère comme les autres et il est urgent de limiter voir supprimer notre appétit carnassier.
La viande rouge est incriminée dans les processus de développement tumoralet dans les cancers du colon et du sein chez la femme.
la consommation sous forme transformée, salaison , nitrites est responsable de diabète, et augmente les risques coronariens, les infarctus du myocarde avec des taux de 30% pour ceux qui en consomment plus de 3x par semaine, la viande rouge est responsable de diverticulites, c'est le développement d'un état inflammatoire de la muqueuse intestinale interne, lié à la stimulation de notre système immunitaire et par un sucre acide Nglycolyl neuronique qui n'est pas présent chez l'homme comme chez les autres carnivores, Des chercheurs de San Diégo ont donc mis en évidence que le sucre nommé Neu 5 GC activait chez un lot de souris génétiquement modifiées la production de tumeurs du foie.
ALIMENTATION ET DEPRESSION IL Y A UN LIEN
Eliminer la junk Food , la nourriture calorie vide , et globalement très acidifiante, responsable de la dégradation de la membrane de nos cellules nerveuses.
iL faut réintroduire les oméga 3 , le magnésium, les fibres, les vitamines et minéraux, le calcium, la vitamine D, les Vitamines du groupe B, B1,B6, B12, sans oublier la vitamine D, et E, Il s'agit de manger des fruits à coque tels les noix, mais aussi les mollusques et fruits de mer, ansi que les poissons gras sardines et saumons sauvages riches en oméga3,
Le régime Méditérannéen riche en fruits, légumes, noix, poisson,huile d'olive et végétale, poissons, et graisses non saturées,
D'autre part il faudra maintenir un biotope au niveau intestinal et apporter des probiotiques pour augmenter le travail des bonnes bactéries.
On notera qu'il existe chez les patients bipolaires des raison de réaliser un jeûnr thérapeutique type monodiète pour le rôle des corps cétoniques absorbés par le cerveau.
Ces aliments ont une action contre la douleur et la soulage.
Les carences en Magnésium touchent 70% de la population et causent la majorité des migraines on en trouve dans les blettes , les épinards, les graines de courge, les amandes, les haricots noirs, les avocats, les figues, et, les bananes.
Pour un effet anti-douleur on choisira une alimentation riche en oméga3, en surveillant la vitamineD et le coenzyme Q10, un régime à faible indice glycémique et contenant beaucoup de polyphénol que l'on trouve dans les raisins la Quercetine et le Resveratrol,
sans oublier les épices et la curcumine du Curcuma qui joue un rôle connu dans l'arthrite et la polyarthrite.
On pourra choisir un régime type Méditérannéen sité précedemment et une alimentation sans Gluten ,on portera une attention particulière sur le volume du bol alimentaire et et on soignera la vitesse de mastication et la digestion.
On évitera la nourriture transformée raffinée il est démontré qu'elle excite les mastocytes et augmente l'inflammation de bas grade dans la migraine la fibromyalgie et les douleurs neuropathiques.
D'autre part il faudra apporter des probiotiques pour modifier la biote intestinale .
L'activité physique joue un rôle fondamental pour réduire la douleur et facilite la libération des noeuds energétiques.
Les perturbateurs endocriniens modifient l'expression de nos gènes
Vous devez manger des aliments frais, bio et qui n'ont pas subi de traitements, ni ne sont rentrés en contact avec des embalages plastiques.
Il existe plus de 300 perturbateurs endocriniens qui désormais conditionnent le bon fonctionnement de notre système endocrinien,
En effet les PCB, furanes, phtalates,BisphenolA , Phytoestrogènes, dioxine, atrazine, mercure, arsenic, particules fines,s'attaquent aux hormones, aux organes sexuels testicules chez le garçon, les PE sont à l'origine de cancers, et de perturbation du métabolisme glucido lipidique, en effet le BPA, Les Phtalates augmentent la resistance à l'insuline.
Ainsi ces éléments ne subissent pas la loi de Paracelse et dans ce cas ce n'est plus la loi qui fait le poison mais la période d'exposition .
Les modifications de l'Épigénome portent donc sur
la Méthylation de l'ADN (Cytosine)
La modification des histones qui compactent l'ADN,
La production de microARN modifiant la traduction des protéines.
Tout cela à pour conséquence l'arrivée précoce de la ménopause .
Le conseil chez la femme enceinte concerne le choix portée aux cosmétiques et lotions (parabens BPA), choix de produits sans parfum , sans spray, bien laver les tissus et les jouets plastiques
Le Dioxyde de Titane et l'Aluminium perturbent les cytokines IL2 et IL18 qui vont former des granulomes et modifier la biote intestinale par les reactions inflammatoires.
Une conséquence directe du BPA polymérisé et absorbé à 90% , il est à l'origine de la Maladie inflammatoire chronique des intestion ou MICI
C'est délicat quand cette affection touche un jeune enfant avec accumulation dans les plaques de Peyer et boulversement de son système immunitaire en plein développement.
Le syndrome d'insuffisance cardiaque est lié au phénomène d'hyperperméabilité intestinale et l'oedème de la paroi intestinale et l'altération de la flore affectera la transformation des aliments et on aura une réduction des capacités métaboliques et diminution des réserves en B12, acide folique, vitamine K.
Les Fritures endommagent notre ADN
Les amidons portés à haute température subissent des transformations génotoxiques.
Ainsi l'acrylamide issu de la réaction de Maillard fournira par métabolisation la glycinamide toxique et mutagène cette réaction de transformation se retrouve régulièrement dans la fabrication des chips , du pain grillé, les biscuits, le café et , la fumée de tabac.
Ces Champignons qui renforcent notre Système Immunitaire des solutions pour combattre le cancer et renforcer la capacité de nos cellules saines à résister face au Stress oxydant
Maitake Shitake Reishi Pleurotes Agaricus....